"めまい・病気奮闘記！"

ずっとめまいの病気はおさまっていたのですが、ここ１週間はめまいの症状が出ています。
めまいの病気は「メニエール症候群」と診断されてからは、食事やアルコール、睡眠について医師からアドバイスをもらって規則正しい生活をしてたんだけど・・・。
少しお医者さんに言われたことまとめて思い出してみます。

食事面に関しては、めまいの病気の原因となっているメニエール病の本態は、内リンパ水腫なのですが、塩分を過剰に摂取するとメニエール病の発作を誘発する危険がある可能性もあるので、水分と塩分を少し制限する方法があることこと。

アルコールは決していけない、ということはないそうです。
適度のアルコールはストレス解消もできるので、逆にめまいの病気の発作（メニエール）が発症するのを予防できるんじゃないの、ということでした。
ただ、度を過ぎて飲んでしまうと夜更かししたりして、生活のリズムをくずしめまいの病気を発症する恐れもあるそうです。
つまりはほどほどにということでした。

また、アルコールは小脳の働きを抑える効果があるので、ふらつきがでてくるかもしれないですよとも注意されました。
めまいの病気の発作が完全に治まっていない時期に飲酒をすると、比較的強めのめまい発作を誘発することがあるのでということでした。

睡眠については、めまいの病気（メニエール病）の発作を予防するための基本は、規則正しい生活、めまいは夜更かしを続けると起こることが多いそうです。
メニエール病の患者にとって、睡眠不足はめまいの発作が起きてしまう原因の一つになるそうです。

診察してもらったお医者さんのアドバイスをしっかり守ってたつもりなんだけど、ここ１週間は何度かめまいの病気の発作が出ました。
処方してもらった薬を飲んで、安静にするのですが、週に何度もあると生活に支障が出ちゃうんですよねｗ
もう少し様子みておさまらないようならまたお医者さんに行こうと思います。

めまいの病気の原因がメニエールと判明してから数か月が経過しました。
あれからめまいの症状は本当になくなって、私はめまいの病気持ちなの？って疑ってしまいたくなるくらいにめまいの症状がまったくなくなりました。
前回のブログを更新したときには、めまいなどが頻繁に起きてはいたものの・・・。
今は自分がめまいの病気もちだという事も忘れてしまってダンススクールにもう一度通い始めております。
ダンスですので、くるくると普通に回るのですが、全然平気です。
ダンスをしないときの方が、むしろめまいなどの病気で目が回っていたようなきがします。

久しぶりにダンススクールに行ってるのですが、何か熱中するものがあるっていいよね～
ダンスをしなくなっていたから、めまいとかいろいろの病気になってたりしてたのかな～なんて思うのです。
確かに耳鼻科の先生も話ししてた。
メニエール病っていうのは、ストレスからくる病気なのでストレスをためないようにするのがいいらしいの～
まさしく私のダンスです！私のダンスはストレスの解消になっているから、私の体の健康のためにはダンスを続けるのがいいみたいです！
メニエールは本当に原因も不明で、内リンパの吸収障害説であったり過剰産生説、もしくは内耳の循環障害説、ウイルス感染説とかホルモン異常説、ストレスによる自律神経失調説などが考えられるんだって～。
やっぱストレスが原因だね！私もメニエールの病気を再発しないように、毎日を楽しんで生活しておきます～。

前回に私がメニエール病という病気だと判明してからは、いまは回復傾向なので一安心なのである
さすが家からは遠い有名な医者だ
前回に行った、家の近所の病院と診断も治療も大違いだよ～
何が単なるめまいだよ。

最近は寝苦しい夜もつづいて寝不足も続き、めまいやら嘔吐もするしで症状がひどくて、気分的に余裕がなかった。
だから今日は少し時間的余裕のある今のうちに、晩御飯の支度や子供達が寝れる準備しとかなくちゃ！
明日は久しぶりのダンスイベントがあるし、少し気分転換にもなっていいかも。

前回の医者では、治療をしても全く耳とめまいの症状の改善がみられなかったので
思い切って医者を変えてみた。

今回は自宅からは遠い場所の医者です。
かなり有名な医者なようだ。
前回の家から近いめまいの症状の時にかかった医者と違って
今回は有名な医者だよん。
有名な医者なら、間違いのない診断をしてくれると思っていったのだ。
病名はメニエール病という病気の診断をうけた。

今日は、医者のため午前で早退してきました。
最近はめまいの症状がだんだん悪化しているような気がしてます。
病気も悪化だよ～いったい全体吐き気の原因は何なんだ？

さっとお昼を食べて午後。
耳の病院には夕方の３時過ぎに向えば良かったので本当ならそれまで仕事をしていても良かったのですが折角なので休みにした。
有休にしたら良いかと思い午後は休んだ。
帰ってきてから、まずは汗でビトビトになってたからしばらくタオルで汗を拭きながら汗が引くのを待っていた。
汗が引いたら今度めまいが襲ってきたので３時過ぎまで横になる。

さてと今からめまいの医者へ行ってきます。

めまい症状がひどくてひどくて
病気の方も心配で病院に行ってきたわけですが
診断内容は、自律神経失調症の症状だねって
今日の病院の先生の言う事がなんだか、どうにも安心できる回答ではありませんでした。

もらってきためまいの、薬を飲み続けているのに一向に改善の兆しがないし、薬の効きがだんだん悪くなってきていて、今日なんかは全く効いていなかったので、どっちかというと病気の症状が悪化しているように感じます。

来週あたりに、別の病院で見てもらうべきかなって思ってます。

今日はビデオ（DVD）を借りてきました！
大好きなダンスビデオです！
うちはいまどき珍しくDVDプレーヤーというものがないのです、ＤＶＤを見るときはプレステ2かPCで見るのですが、耳の調子が悪いために大きい音で観ていたら
家族中みんなにうるさいって言われて・・・やはり難聴ですね。
突発性難聴の治療ってどんなだろうか・・・。とにかく早いうちに、突発性難聴症状を治しして普通の生活を送りたいなって思ってます。
今日観たのはダンス好きにはたまらない♪
ダンスシーンが嬉しかった。
こんな風に踊れたら、と憧れいっぱいで観てましたよ～。

とにかく難聴の病気が治るまではＤＶＤとかはどうしても音が大きくなっちゃうので
日中じゃないと近所迷惑なんだよね。

今日はお友達のダンススタジオ10周年記念公演がありました。

友達が出演するというので、朝から張り切って！行って参りました。
お友達はセクシーなダンスを披露してて・・・私は思わずうっとり♪

私もこの前からのめまいのせいでダンスはしばらくは出来ないんだけどね。
めまいの病気を治さないといけないのです。
突発性難聴という耳とめまいの病気で、耳の閉塞感とめまい症状があります。
しばらくはおとなしくしてよう。

明日は耳の治療の医者に行くために久しぶりにバスに乗ります。
あいも変わらず乗り物には弱い私です

車が車検なので、仕方無い・・・

昔っから乗り物に弱いです。
学校のバス旅行や修学旅行は必ず袋持参です。

乗り物酔い乗り物酔いとは、交通や乗り物の振動が原因で、内耳にある三半規管が体のバランスを取れなくなって引き起こす身体の諸症状です。
めまい、冷や汗、吐き気、嘔吐が起きるんですよ～。

ああ、明日が不安だな～

今日は久しぶりに症状も少しはおさまってるので医者に行ってきた
診察ではここ一ヶ月の症状の状態を聞かれた。
今後の治療方針の説明を受けた。

なんだか最近はめまいの症状が強くなってきているような気がします。
どんどんめまいの病気が進んでいってるのかなと
やはりお薬を飲んでても回復の兆しがあまりなくて、最近は家にゴロンとしてます。
とはいっても、毎日は会社に行かなくてはいけないので
ゴロンともしてられませんがね。