ジム通い
4月 13th, 2009 Posted by: だんしんぐ
先週からジムに通っています。まだ3回しか行っていないのですが、行くと2時間ほどになります。最後にプールにも入ってくるので、いい運動になっています。基礎体力をつけて、病気になりにくい身体づくりをしたいと思っています。
冬の間、随分と身体が大きく（？）なってしまって運動不足も明らかだったため、一念発起ジム通いです;(^.^);最近はめまい以外にはとくに病気もしていないのですが、30代も後半になって体力は年々落ちてきているのでこの辺りでもう一度体力づくりをしておこうと思っています。
話は変わりますが、今朝のマスターズゴルフのテレビ中継はご覧になりましたか。
39歳のアルゼンチン出身のカブレラ選手とアメリカ出身の48歳ペリー選手のプレイオフになりました。もう一人キャンベル選手もプレイオフに残ったのですが、プレイオフ1ホール目でボギーを叩いて脱落してしまいました。
結局はカブレラ選手が勝ったのですが、ペリー選手が勝っていれば最年長のメジャータイトル獲得だったそうです。16番ホールまでは2位以下に2打差をつけていたので、ペリー選手が勝つかと思われたのですが、惜しいゲームでした。
8月で49歳になるペリー選手は、堂々とした戦いぶりで試合を盛り上げてくれたのですが、あの年齢で4日間のラウンドを苦もなくこなして優勝争いすいるのですから、すごいことだと思います。それもこれも日頃からの節制にあるんじゃないかと想像します。
体力作りが病気を防ぐ第一歩だと感じた出来事でした。